Gầu chính là nguyên nhân chính gây ra tình trạng ngứa đầu, rụng tóc. Đừng lo! Dưới đây DR CINK sẽ chia sẻ cách gội đầu hết gầu dứt điểm, cực đơn giản.
1. TOP 7 cách gội đầu hết gầu đơn giản tại nhà
1.1 Cách gội đầu hết gầu bằng muối
Muối không chỉ là một loại gia vị thông thường mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ngoài ra, muối cũng được biết đến là một phương pháp hiệu quả trong việc trị gàu và làm dịu ngứa da đầu. Phương pháp này rất đơn giản và phù hợp cho nhiều loại da đầu và tình trạng gàu ngứa khác nhau.
Cách thực hiện rất dễ dàng, chỉ cần rắc một lượng nhỏ muối lên toàn bộ da đầu và thực hiện việc massage nhẹ nhàng trong vài phút. Sau đó, bạn có thể gội đầu như bình thường. Mẹo trị gàu này sẽ giúp loại bỏ vảy gàu và giảm ngứa trên da đầu, để lại cho bạn một tình trạng da đầu khỏe mạnh hơn.
1.2 Cách gội đầu hết gầu bằng giấm táo
Giấm táo, với tính chất kiềm cao và chứa các enzyme có khả năng tiêu diệt nấm và vi khuẩn gây gàu trên da đầu, được coi là một liệu pháp hiệu quả. Chất kiềm trong giấm táo không chỉ giúp mở rộng lỗ chân lông mà còn cân bằng độ pH trên da đầu, góp phần vào quá trình chăm sóc da đầu.
Cách thực hiện rất đơn giản: Hãy pha loãng 60ml giấm táo với 60ml nước trong một bình xịt và nhẹ nhàng phun lên da đầu. Sau đó, sử dụng một chiếc khăn để quấn tóc và để ủ từ 15 phút đến 1 giờ. Khi đã đủ thời gian ủ, tháo khăn và tiến hành gội đầu như bình thường. Để đạt được kết quả tốt nhất, nên kiên trì thực hiện phương pháp này 2 lần mỗi tuần, giúp tóc trở nên sạch gàu và khỏe mạnh.
Có thể bạn chưa biết
10+ cách tẩy lông chân không mọc lại đơn giản từ tự nhiên
8 cách trị mụn tại nhà hiệu quả sau 1 đêm ít tốn kém cực đơn giản
9 cách ủ kem body nhanh trắng hiệu quả đơn giản tại nhà
1.3 Cách gội đầu hết gầu bằng dầu dừa
Một phương pháp phổ biến để loại bỏ gầu và ngứa đầu là sử dụng dầu dừa. Điểm độc đáo của dầu dừa là khả năng không chỉ tiêu diệt gầu và nấm, mà còn cung cấp độ ẩm cho tóc, giúp ngăn chặn tình trạng khô và xơ tóc sau khi loại bỏ gầu.
Cách thực hiện khá đơn giản: Áp dụng một lượng dầu dừa phù hợp lên tóc và thực hiện việc massage nhẹ nhàng trong khoảng 3-5 phút, sau đó để dầu yên trên tóc trong khoảng 1 giờ. Cuối cùng, rửa sạch tóc bằng dầu gội thông thường. Sau vài lần thực hiện, bạn sẽ cảm nhận ngay hiệu quả với đầu sạch mát và tóc mềm mại hơn.
1.4 Cách gội đầu hết gầu bằng chanh
Chanh, với tính chất axit cao, là một lựa chọn tuyệt vời để kiểm soát nấm và điều chỉnh độ pH trên da đầu. Sử dụng chanh có thể giúp bạn loại bỏ hiệu quả những mảng gàu trắng, mang lại cảm giác tinh tế và thơm mát của mùi chanh tươi.
Cách thực hiện rất đơn giản: Thoa 2 muỗng canh nước cốt chanh lên tóc ẩm và đợi cho tóc khô tự nhiên, sau đó gội đầu bằng nước. Bước tiếp theo, hãy trộn 1 muỗng canh nước cốt chanh với 237ml nước và sử dụng hỗn hợp này để gội sạch tóc của bạn. Điều này không chỉ giúp tóc sạch gàu mà còn để lại một hương thơm dễ chịu từ chanh tươi.
1.5 Cách gội đầu hết gầu bằng lô hội
Lô hội không chỉ làm dưỡng da và hỗ trợ điều trị bỏng nhẹ, mà còn có tác dụng hiệu quả trong việc giảm gầu và ngứa đầu. Sự mát lạnh và khả năng giảm đau từ lô hội giúp làm dịu những cơn ngứa khó chịu trên da đầu. Hơn nữa, việc sử dụng lô hội để ủ tóc cung cấp chất dưỡng ẩm, làm cho da đầu trở nên mềm mại và khỏe mạnh.
Cách thực hiện khá đơn giản: Thoa gel lô hội lên tóc và thực hiện massage nhẹ nhàng trên da đầu để giúp loại bỏ mảng gầu dễ dàng hơn. Ủ tóc trong khoảng 20 phút để hỗn hợp có thể thẩm thấu sâu vào da đầu và tóc, sau đó gội đầu như bình thường. Bạn sẽ cảm nhận được làn da đầu mát mẻ và tóc mềm mại hơn sau quá trình này.
1.6 Cách gội đầu hết gầu bằng tỏi
Tính kháng khuẩn và khả năng diệt nấm của tỏi làm cho nó trở thành một phương pháp hiệu quả trong việc trị gàu.
Cách thực hiện khá đơn giản: Mỗi lần trước khi gội đầu, hãy thực hiện việc massage da đầu bằng tỏi băm nhuyễn để loại bỏ hoàn toàn gầu. Để tránh mùi tỏi gắn vào tóc, bạn có thể nghiền tỏi và trộn nó với mật ong. Sau đó, thực hiện massage lên đầu bằng hỗn hợp này thay vì sử dụng tỏi tươi. Lưu ý, để hỗn hợp thẩm thấu tốt hơn, bạn nên ủ tóc trong khoảng 5-10 phút trước khi gội sạch bằng loại dầu gội thông thường. Điều này sẽ giúp làn da đầu của bạn trở nên sạch sẽ và khoẻ mạnh.
1.7 Cách gội đầu hết gầu bằng dầu ô liu
Dầu oliu chứa nhiều dưỡng chất quan trọng có tác dụng làm đẹp và làm mềm vùng da đầu đầy gầu quá dày. Việc này không chỉ giúp da đầu thông thoáng hơn mà còn duy trì sự cân bằng độ ẩm cho da.
Cách thực hiện khá đơn giản: Nhỏ 8-10 giọt dầu oliu vào lòng bàn tay và thực hiện massage nhẹ nhàng lên da đầu. Sau đó, ủ toàn bộ tóc qua đêm trong khoảng 8 giờ và gội sạch đầu vào buổi sáng bằng dầu gội. Lưu ý rằng, do dầu oliu có thể làm tóc trở nên bết dính, nên quan trọng là dành đủ thời gian để gội sạch tóc sau khi sử dụng. Điều này sẽ giúp tóc không chỉ mềm mại mà còn giữ được độ ẩm cần thiết.
2. Mách bạn quy trình gội đầu hết gầu
- Chuẩn bị:
Tùy thuộc vào phương pháp gội đầu chống gàu mà bạn chọn, hãy đảm bảo bạn có đủ các nguyên liệu cần thiết để đạt được hiệu quả tốt nhất.
- Quy trình các bước gội đầu:
Bước 1: Chải tóc trước khi gội để tránh tình trạng đứt gãy. Đối với tóc xoăn, nên gỡ tóc bằng tay thay vì chải bằng lược. Sau đó, làm ướt tóc.
Bước 2: Sử dụng sản phẩm trị gàu đã chuẩn bị để gội đầu.
Bước 3: Gội lại bằng dầu gội, chỉ sử dụng lượng vừa đủ và không nên dùng quá nhiều để tránh hư tổn tóc. Kết hợp massage nhẹ nhàng trên da đầu và sau đó vuốt tóc từ trên xuống theo chiều dài.
Bước 4: Xả sạch nước và sử dụng dầu xả để dưỡng tóc và giữ ẩm. Chú ý chỉ sử dụng dầu xả trên tóc, không để tiếp xúc với da đầu.
Bước 5: Làm khô tóc bằng khăn mềm mỏng, tránh sử dụng khăn dày có thể gây chà xát tóc. Nếu có thể, để tóc tự nhiên khô là lựa chọn tốt nhất.
- Lưu ý khi gội đầu:
Tránh gãi đầu quá mạnh, vì điều này có thể làm tổn thương da đầu và kích thích sự hình thành gàu.
Sử dụng nước mát hoặc ấm khi gội đầu, tránh nước quá nóng vì có thể làm tăng nguy cơ gàu.
Massage da đầu bằng các động tác tròn để thư giãn và cải thiện sự lưu thông máu đến da đầu.
3. Vì sao gội đầu xong vẫn bị gầu?
Nhiều người thường tự hỏi tại sao, dù đã gội đầu, nhưng vẫn phải đối mặt với tình trạng gàu. Câu trả lời khá đơn giản và giải thích bởi các chuyên gia: không nên gội đầu mỗi ngày. Tuy nhiên, nếu không duy trì việc gội đầu đều đặn, tế bào chết và dầu tự nhiên trên da đầu có thể tích tụ quá mức, làm cho da đầu trở nên nặng và dẫn đến sự xuất hiện của gàu. Điều này có thể giải thích vì sao một số người gặp tình trạng gội đầu xong vẫn phải đối mặt với gàu.
Một lời khuyên chung từ các chuyên gia là nên gội đầu khoảng 2-3 lần mỗi tuần để giữ cho da đầu được sạch sẽ mà không làm mất đi dầu tự nhiên quan trọng cho tóc và da đầu.
Ngoài ra, có một số yếu tố khác cũng có thể gây ra tình trạng này, như gãi đầu quá mạnh, da đầu bị gàu từng mảng, sử dụng nước quá nóng khi gội đầu, hoặc thay đổi liên tục loại dầu gội cũng có thể kích thích da đầu và dẫn đến tình trạng gàu. Để giải quyết vấn đề này, quan trọng là phải chọn lựa cách chăm sóc tóc phù hợp và duy trì một chế độ gội đầu đều đặn.
4. Những lưu ý cần biết khi gội đầu để không bị gầu
Một số thói quen hàng ngày của bạn có thể gây ra tình trạng gàu nhiều hơn mà bạn có thể chưa biết. Dưới đây là những thói quen không tốt khi gội đầu, góp phần làm tăng tình trạng gàu:
- Chải đầu quá nhiều: Việc chải tóc giúp loại bỏ tế bào chết và bụi bẩn trên da đầu, nhưng chải quá mạnh và quá thường xuyên có thể dẫn đến rụng tóc, tổn thương da đầu, và kích thích sự xuất hiện của gàu.
- Không sử dụng dầu xả: Dầu gội trị gàu có thể loại bỏ chất nhờn tự nhiên trên da đầu, và nếu không bổ sung chất dầu này, tóc có thể trở nên quá khô, gây tình trạng gàu ngứa. Hãy nhớ sử dụng dầu xả để giữ độ ẩm cho tóc sau khi gội đầu.
- Đội mũ bảo hiểm khi tóc còn ướt, không đeo mũ khi đi ra ngoài: Tóc ướt kết hợp với việc đội mũ bảo hiểm có thể làm tăng cơ hội để bụi bẩn bám vào tóc, tia cực tím có hại, và gây bết dính.
- Sấy tóc ở chế độ quá nóng: Việc sử dụng nhiệt độ cao khi sấy tóc có thể làm khô tóc, làm tăng nguy cơ gãy rụng và cũng có thể làm khô da đầu, gây vảy gàu. Hãy sử dụng chế độ sấy ở nhiệt độ thấp hơn.
- Tạo kiểu tóc thường xuyên: Sản phẩm tạo kiểu như keo xịt, sáp, mousses có thể tích tụ trên tóc và khiến tóc có nhiều dầu thừa. Việc này, theo thời gian, có thể làm cho da đầu trở nên khô ngứa, bong tróc, và gây ra tình trạng gàu.
Đọc thêm: Làm đẹp
Bên trên, DR CINK đã chia sẻ cách gội đầu hết gầu dứt điểm, nhanh chóng. Mong rằng qua bài viết này, các bạn sẽ khắc phục được tình trạng gầu, ngứa.
