Khôi phục ngoại hình, vóc dáng ban đầu là vấn đề được nhiều bà mẹ sau sinh quan tâm. Trong bài viết dưới đây, DR CINK sẽ chia sẻ bí kíp cách làm đẹp trong tháng ở cữ cho các bà mẹ bỉm sữa.
1. Cách làm đẹp trong tháng ở cữ bằng cách xôi hơi toàn thân với thảo dược
Phương pháp này đem đến lợi ích tối ưu khi chỉ sử dụng nhiệt độ và tinh dầu trong việc xông hơi bằng nước, giúp giảm mỡ tự nhiên, làm sạch cơ thể, đào thải độc tố và giảm căng thẳng cho phụ nữ sau khi sinh.
Các loại lá tự nhiên như hương nhu, chanh, bạc hà, bưởi, nghệ, ổi,… đóng vai trò quan trọng trong việc tạo nên một loại nước xông thảo dược vô cùng hiệu quả và mang lại hương thơm dịu dàng.
2. Cách làm đẹp trong tháng ở cữ bằng cách chườm bụng với muối thảo dược
Bí quyết vàng để giảm mỡ bụng hiệu quả cho phụ nữ sau sinh chính là sử dụng muối thảo dược. Vấn đề này thực sự là ám ảnh đối với những người phụ nữ đã trải qua quá trình mang thai và sinh nở.
Lựa chọn chườm bụng với muối thảo dược được coi là phương pháp chăm sóc cơ thể sau sinh mà các bà mẹ không nên bỏ qua. Đây không chỉ là cách làm đẹp mà còn là biện pháp chăm sóc quan trọng để giúp phục hồi vóc dáng và giảm mỡ bụng một cách hiệu quả.
3. Đắp mặt nạ sữa tươi không đường
Thử nghiệm mặt nạ tự nhiên bằng sữa tươi không đường kết hợp với mật ong hoặc bột gạo là một ý tưởng xuất sắc để khắc phục tình trạng da khô hoặc bị đen sạm. Ngoài ra, nhiều phụ nữ còn áp dụng cách làm đẹp cho da sau sinh bằng cách sử dụng sữa mẹ, và họ đang đạt được những kết quả đáng kể từ việc này.
4. Làm đẹp da với tinh dầu dừa
Đối với các bà mẹ đang ở trong thời kỳ cữ, dầu dừa được coi là “cứu tinh” cho làn da. Việc thoa dầu dừa lên bụng hàng ngày không chỉ giúp tái tạo làn da, mà còn làm cho vùng da trước đây tối màu, chảy xệ và nếp nhăn trở nên sáng hơn, trắng khỏi sự tưởng tượng. Đây thực sự là một phương pháp chăm sóc da hiệu quả mà bạn nên thử nghiệm.
5. Cách làm đẹp trong tháng ở cữ với nước đậu đen rang
Dinh dưỡng và khoáng chất đặc biệt trong đậu đen không chỉ là nguồn dinh dưỡng quan trọng hỗ trợ sức khỏe cho phụ nữ sau khi sinh, mà còn giúp quá trình tiêu thụ mỡ thừa một cách hiệu quả. Đề xuất cho các bà mẹ là thực hiện thói quen uống một cốc nước từ đậu đen rang mỗi ngày để tận hưởng lợi ích làm đẹp ngay từ thời kỳ cữ.
Có thể bạn chưa biết
Gợi ý 7 cách trị mụn lưng trong 1 tuần hiệu quả, nhanh chóng
Lưu ngay cách gội đầu hết gầu dứt điểm cực hiệu quả
10+ cách tẩy lông chân không mọc lại đơn giản từ tự nhiên
6. Cách làm đẹp trong tháng ở cữ với khoai lang
Thay vì ăn các nguồn tinh bột như cơm trắng hay bánh mì, mẹ sau sinh có thể thay thế bằng khoai lang. Thực hiện điều này không chỉ mang lại cảm giác no kéo dài mà còn giảm đáng kể sự khao khát và mong muốn ăn thêm, tạo ra một sự thay đổi có lợi trong chế độ ăn uống của bạn.
7. Làm đẹp da với nghệ tươi
Nghệ được xem là một loại thảo dược vô cùng dễ chịu đối với các bà mẹ sau khi sinh. Điều này khuyến khích bạn tham khảo những phương pháp chăm sóc da mặt sau sinh bằng cách sử dụng nghệ tươi hoặc tích hợp vào chế độ ăn hàng ngày. Những ứng dụng này không chỉ giúp phục hồi nhanh chóng da sau quá trình sinh nở mà còn mang lại nhiều lợi ích đặc biệt cho làn da của bạn.
8. Sử dụng cám gạo
Cám gạo được coi là “bí quyết làm đẹp tự nhiên” với khả năng làm trắng và làm mịn da độc đáo. Mẹ sau khi sinh có thể kết hợp cám gạo với dầu dừa, mật ong hoặc lòng đỏ trứng gà để tạo thành mặt nạ, sử dụng 3 lần mỗi tuần. Chắc chắn rằng bạn sẽ chứng kiến những thay đổi tích cực trong tình trạng da của mình một cách nhanh chóng.
9. Mát xa da mặt với rượu gừng/nghệ hạ thổ
Để có làn da mặt đẹp sau khi sinh, không chỉ giảm mỡ mà rượu gừng hoặc nghệ còn là giải pháp tuyệt vời. Nó không chỉ giúp giảm rạn da và làm mờ các vết thâm nám, mà còn cung cấp dưỡng chất giúp da trở nên mịn màng và có độ sáng hồng.
10. Cách làm đẹp trong tháng ở cữ bằng lá kinh giới, tía tô hay ngải cứu
Để tăng cường độ đàn hồi và tối ưu quá trình thải độc cho làn da, trong thời kỳ cữ, bạn có thể thực hiện mẹo làm đẹp tự nhiên bằng cách sử dụng kinh giới, tía tô hay ngải cứu. Đơn giản chỉ cần đun sôi các thành phần này trong khoảng 10 phút, sau đó xông mặt để trải nghiệm cảm giác thoải mái. Đừng quên uống thêm một ly nước sau khi xông hơi để khôi phục lượng nước đã mất đi.
11. Thường xuyên uống gừng với nước ấm
Uống nước gừng ấm không chỉ giúp cân bằng dạ dày và làm ấm bụng mà còn hỗ trợ quá trình giảm cân một cách hiệu quả. Việc chỉ cần uống một ly nước gừng ấm trước bữa ăn sẽ giúp bạn cảm nhận sự thay đổi tích cực về vóc dáng của mình.
12. Dùng ô liu và sả để ngăn ngừa rụng tóc
Tạo ra một dung dịch massage từ khoảng 500ml dầu ô liu đã đun sôi và thêm 2-3 cây sả sau khi được thái nhỏ, bạn sẽ có một biện pháp hiệu quả để ngăn chặn tình trạng rụng tóc, kích thích quá trình mọc tóc và mang lại sự bóng khỏe cho mái tóc hàng ngày!
13. Review trải nghiệm cá nhân sử dụng cám gạo để lấy lại sắc đẹp sau sinh
Trải nghiệm cá nhân của Thu Hương với việc sử dụng cám gạo để lấy lại vẻ đẹp sau sinh thực sự ấn tượng. Thu Hương đã nghe về những lợi ích của cám gạo cho làn da, đặc biệt là trong việc giảm tình trạng nám và làm mờ vết rạn da sau khi sinh nở.
Ban đầu, Thu Hương đã tạo một loại mặt nạ bằng cám gạo, dầu dừa và mật ong. Thu Hương thường xuyên áp dụng mặt nạ này 2-3 lần mỗi tuần. Sau vài tuần sử dụng, Thu Hương bắt đầu thấy làn da trở nên mềm mại hơn và vết rạn da giảm đáng kể. Sự kết hợp giữa cám gạo và dầu dừa đã tạo nên một trải nghiệm dưỡng da tuyệt vời, mang lại độ ẩm và làm dịu da.
Ngoài ra, Thu Hương cũng thường xuyên sử dụng cám gạo trong việc làm sạch da mặt hàng ngày. Việc này giúp tôi loại bỏ tế bào chết và tái tạo làn da, làm cho da trở nên sáng hơn và tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da khác.
Tổng cộng, việc sử dụng cám gạo đã mang lại cho tôi những trải nghiệm tích cực trong việc khôi phục làn da sau sinh. Là một phương pháp tự nhiên và an toàn, Thu Hương cảm thấy hài lòng với kết quả và tiếp tục duy trì chăm sóc da bằng cách này.
Đọc thêm: Làm đẹp
Bên trên, DR CINK đã chia sẻ các cách làm đẹp trong tháng ở cữ cho bà bầu lấy lại ngoại hình xưa. Hy vọng với những bí kíp này, chị em sẽ trở nên xinh đẹp x2.
